8 (39161) 3-42-45

г. Канск

Get Adobe Flash player

Главное меню

Инструктор по физической культуре

Роль утренней гимнастики в режиме дня дошкольника

Утренняя гимнастика - один из важнейших компонентов двигательного режима детей. Она направлена на оздоровление, укрепление, развитие физических качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков.

Необходимость приступить после пробуждения к выполнению упражнений утренней гимнастики воспитывает волевые качества ребенка: настойчивость, дисциплинированность, упорство, самостоятельность. Утренняя гимнастика ценна тем, что у детей вырабатывается привычка каждый день по утрам выполнять различные упражнения. Со временем эта привычка переходит в потребность и сохраняется у человека на всю жизнь.

Лучше, если ребенок делает зарядку вместе со взрослым. Ребенку надо на кого-то равняться, с кого-то брать пример, кому-то показывать свои достижения и умения. Утренняя гимнастика пройдет интереснее, если будет сопровождаться музыкой. Дети учатся слушать музыку и согласовывать движения с ее характером, выполнять упражнения четко, выразительно, плавно.

Превратите утреннюю зарядку в веселую игру, с музыкой, с различными предметами. Не позволяйте себе лениться! Пусть это будет привычкой Вашей семьи!